鬱で休職している人・退職した人 125

>>6
俺もうつ状態と不眠だったけど、入院しろとは言われてないな

会社は辞めたけど。

>>17
あの酩酊感いいよね
精神安定剤や長期型睡眠薬10何錠か飲んで
金曜日夜にODして土曜ふらふらして
日曜日に雑務してたわ

俺は一回休職して実家帰ってODやめられた

>>59

こんなところで相談せず医師や支援に聞こう。

>>102
診断書の内容で押し通せ
退職する方が楽と思うけどした後はもっと辛いぞ
頑張れというのはよくないけどここで頑張って休職4ヶ月押し通さないともっと頑張りが必要になる

退職は在職していればいつでも出来る

>>124
産業医はいないの？
産業医の意見が一番なのでそこに
任せる
産業医も休職開始に関しては責任取りたく無いから主治医の診断書通りにするはず

産業医いなくて周りが何と言おうと診断書送りますで診断書の通り休職出来る
席無いのが心配なら休職出来るだけして退職すればいい
現行では休職中の人を解雇することはほぼ出来ない

>>124
そういう時は、全部医者のせいにするんですよ
「医者の指示ですので、診断書通り1月27日まで病気休職とさせていただきます
つきましては、正月明けくらいに復職の相談をさせていただきたいのですが
どなたに連絡すればよろしいですか？人事ですか？」
みたいに。

で、「いや、とりあえず10月5日には出勤して」と言われたら
「すみません、そうしたいのは山々なんですが医者がダメと言ってまして」
「ご迷惑かけて申し訳ありません」を繰り返しましょう

診断書があるなら、会社はあなたに「命令」はできないんですよ
だからあなたが自分から出勤してきたことにしたいんです
それで「じゃあ相談しよう」とか「引き継ぎをしてからね」とか言ってくるんです
そこであなたが「はいわかりました」と言えばしめたものです
あとがまが来るまでがっつり働かせれば職場は困りません

ですから、あなたはひたすら
「私はできれば出勤したいと思っていますが、医者がダメと言ってまして」
「大変申し訳ありませんが、ドクターストップに従うようにと言われました」
「はい、出勤は禁止だそうです」
と言いましょう

>>124
会社の就業規則はどうなってますか？
休職については、会社によって全然違うので確認したほうがいいです
普通は1年から1年半くらいですが、1カ月と言う所もあります
そういう所は診断書が4カ月出た時点でもう自己都合退職が決まります

直接の上司には訊きづらいでしょうから、人事とか総務とかに訊くといいです
きちんと手続きしていれば休職中の社員を解雇する事はできませんが
手続きを怠れば、復職する気がないとして退職にされてしまいます
あと、4カ月の診断書が出ている事を伝えて、この場合は産業医との面談が
必要なのか、いつ、どういう手続きをとればいいのか、訊きましょう

>>140
契約期間は何カ月なのでしょう？
普通は、「休職はできるけど、その契約期間が終了すれば契約更新はない」
と言う扱いですが、それも会社によって違いますので
やはり人事か総務に確認した方が良いです
休職に関する規則が無い場合は、有休を使い切った時点で自己都合退職、
となるのが基本です

ところで、社保には加入してますか？加入期間は何カ月ですか？
もし1年以上であれば、退職後も傷病手当金を受給できますので
とにかく4日以上休んで、そのまま退職しましょう。出勤しちゃダメです。受給できなくなります。
1年未満でしたら、できるだけ在職して、在職中だけでも傷病手当金を受給し
退職後の無職期間を減らす事で、再就職の成功率を上げましょう

そうでなく、とにかく今の会社にしがみつきたいのであれば
つらいですが、上司の言う通りに出勤した方が良いです

>>186
あんたみたいな奴がいるから、
この世界が地獄にみえてくるんだよ
視野狭窄野郎が。

死んどけ！

>>195
俺と同じだ。
一昨日上司に降格願いと元部署への配置転換を相談。昨日本社に出向いて役員に俺の希望を伝えに行って了解を貰って来てくれた。月曜日から少し休んで体調が整ったら復職しろと。

一度相談した方がいい

>>199
あなたが低収入上等で行けるなら、それで良いと思います。しかし、ある程度の収入がないと生きて行けない人もいます。

皆があなたと同じ境遇にいると思わないでほしい

>>273
うちもそうだよ。
天引きにしてくれたらいいのに振込手数料本人負担で振り込みだよ。

なかなか大変だよね。

>>288
一つ上の女性と港のある観光地へ行って今日で１０年経つのか。その女性は別の男性と結婚したらしい・・・・・・・・・・。

その女性と別れた後、○○市某区にある公園の横に車を止めて１時間程仮眠をとった後に趣味の

>>292
27年前の11月11日　当時凄く好みだった設楽りさ子が三浦知良と婚約発表しショックを受けた。
20年前の11月11日　１１ＰＭがこの日限りで復活した日だった。
19年前の11月11日　とある居酒屋で凄く可愛い女性に遭遇した。 彼女はポニーテールの髪型をしていて、赤いニット服を着ていた。
赤いニット服に視線を合わせると胸のふくよかな膨らみに目が釘付けになった。当時、20歳代半ば位の女性だったな。

18年前の11月11日　当時24〜25歳だった女性と凄く楽しい一日を過ごした。

>>299
毎日眠れないなら毎日飲むもの
そうでないなら眠れない日だけ飲むもの
後者の場合は、受診のたびに飲んだ日数を医師に報告。

ただ、睡眠リズムをつけるために、毎日定時に飲みなさい、と
医師に指示されている場合は、それに従うこと

俺>>314だけど復職1日目クリア。
部署異動を渋々引き受けたのが失敗だったな。

自分から降格と元部署へのお願いして何とかなった。残りの社畜人生は気楽な平社員で過ごして行く。

>>406
退職、事故、うつ病以外の病気で一定期間人が欠けること想定してないの？
個人としては復職したいからするし、したくなければ転職する

ブラック勤務は大変だね

>>412
パワハラやセクハラでさえ証拠集めからスタートするのに
コンプライアンス（）とか

机上の空論は勘弁してくれませんかねぇ…w

>>425
よく読め

＞年収1000万以上貰ってる平社員の働かないおじさんとか社内ニートとか
彼らみたいに手厚い保護受けられるからどう思われようが何回でも休職して復職するよ

>>426
その一千万貰ってるおっさんはお前の出した例であってお前の年収何か？
ましてや年収マウントって証拠も出さないネットで意味あると思ってる？
大企業大企業ってずっと言ってるけどはっきり言って他の人も信用してないしする意味ない

そして俺が言ってるのは最初から迷惑かけっぱなしで申し訳ないとは思わんのか？
お前嫌われてますよね？
何度も開き直っていっぱい休職します、他にもいるんだしってお前がずっと言ってるだけ

>>527
自分の調子と会社の復職時の方針を率直に伝えて、先生としての意見を聞いて決めるのがいいよ
会社によって、急に復職させるとことか午前中だけ何か作業して復帰できるか様子見とか復職の方針が異なるから伝えたほうがいい

個人的には無理しないで欲しいと思うよ
無理して復職して2回目の休職とかなるともっと辛くなるからね

>>613
やることがない？
掃除とか洗濯とか料理とか持ちモノの整理整頓とか
今なら衣替えとか、扇風機その他をしまってストーブ出すとか
いろいろやることあるんじゃ？

全部やってくれる家族が居るとしてもそういったことをやらせてもらえば？
トイレや風呂の掃除とか、換気扇磨くとか、エアコン掃除とか
家族もやってもらって助かると思うし

>>613
日課表作って、そのとおりに毎日過ごせば？
生活リズムを整えるのも「療養生活」には大事なことだし
少なくともダラダラ無為に時間を過ごすよりは建設的だよ

もちろん、まず作成した日課表を医者に見せて
現実的かどうか、無茶ではないか、付けくわえた方がいいものはあるか、
等のアドバイスはもらおうね

>>662
https://youtu.be/JyNE6P4290g

これは絶対入る

>>686
固定で入ってくるのはブログアフィで月2万～3万くらい
他はWeb開発案件と動画編集

Vyondっていうアニメーション動画編集ソフトの案件が増えてるから今はそれメインかな
ただVyondのソフト自体が年間10万かかるからちょっとハードル高い
だから単価高くなるんだけど

>>688
基本的に医者ってそんなんばっかだから。
｢鬱なんてしっかりしとったら治るんじゃい!!｣バチ～－ﾝ!!

って親しくもねえのに背中オモクソぶっ叩かれたわ。死ね。

しかもそのジジー医者内科だし。

>>691
ブログはすぐ始めよう
レンタルサーバとドメイン取得の初期コストはかかるけど、毎日続ければAdSense報酬だけで必ず3万くらいは稼げる
あとはAmazon、楽天のアフィリエイトリンクもつけていけばさらに稼げるね
俺は本と漫画のレビューをひたすら続けて、その本の購入リンクを張ってるだけで2～3万くらい稼げてる

せどりは再現性と即金性が高いから一番ハードルが低いね
ただ種銭がないとそこまで稼げないね
都内に済んでたら店舗せどりがオススメ
KeepaでAmazonの価格推移・回転数を見て、利鞘出そうな商品を実店舗で買う
これからは冬キャンプのモノが売れるからアウトドアショップまわるといいかもね
バーコードスキャンすればAmazonとの価格差すぐに調べられるアプリもある
便利だから使うといい

YouTuberは自分がやるのはおすすめしない
動画編集者として関わるのが一番いい
今はサラタメとかのビジネス系アニメーション動画がめっちゃ伸びてるからオススメ
アニメーションの教育動画の企業案件もかなり増えてて、俺はそれが今のメインの稼ぎになってる

また寝たきりになることも想定して、ストック型の収入とフロー型の収入バランス良く育てるといいよ

>>700
そう
今は220記事くらいかな
AdSense報酬で1万、Amazon・楽天アフィで2万

Googleの気分次第でAdSense報酬はかわるから、アフィリエイト報酬メインの方が稼げる
ブログオワコンってよく聞くけど1年続ければこれくらいは余裕でいく

YouTubeの収益化は時間もエネルギーもかかりすぎるから俺はブログのほうがあってるわ

>>712
>>691です。丁寧に教えていただきありがとうございます。私も事業所得を増やしていき、最終的には個人事業主として働いていきたいと思っています。目標となりそうな>>712さんのお話を出来ればもう少し伺いたいのですが、↓に連絡頂けないでしょうか？(捨てアド)

bapenehi@nagi.be

>>707

不調でと気づいたのは凄く遅かったです。
退職前にアパートを返したか、
退職後にアパート返したか忘れたなぁ。
１日の労働時間、まぁ、１日丸々でしたよ。
今考えていたら、生活していたのかな？
メンタリティ不調、
山を今少し越えて下り坂の感じですね。
出来事について冷静に話せる心境になれたら。良いのだけど。

>>722
自分で事業所得得る経験すると180度考え変わるよ
企業にしがみついてサラリーマン一本足打法のほうがリスク大きいことに気付く

もう会社が守ってくれる時代は終わったから個人で稼げる下地は作っておいたほうがいい

>>729
社員数4万人の電機本体だけど最近だいぶ様変わりしたよ
担当課長とかいうよくわからん役職作ったりして、無理やり非組合員にしてスパッといく
組合員には職務履歴書とスキルマップを書かせてマッチングしなければ別の事業所や他所の会社に出向
受け入れなければ自主退職

定年間際も心配だな
55歳の役職定年で年収減額はなかったけど、これからは55歳で年収減額がある
あとは企業年金がかなり減って定年後の退職金もどんどん目減りしてる

さすがにやばいと思って2年前から副業ガッツリやってるわ
んで来年の春にはフリーランス
確定申告で青色申告・経費使って課税所得極限まで落として納税してると、源泉徴収で100%税金持っていかれるのが本当にアホらしくなる

日本がここまで発展したのって源泉徴収で税金きっちり徴収できるからだよね
第二次世界大戦にドイツから仕入れた源泉徴収の仕組みが未だに続いてるのも面白いけど

>>735
便所飯不支給マン子は機種変更したのw

972 ：優しい名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sd43-j+4t [49.98.128.162])[]：2020/09/20(日) 10:05:24.00 ID:Spef3k+4d
オマエラの基準で言えば
単なる嫌われ者で職場で孤立していたら
精神障害年金該当者ってことになる。
俺なんか、朝は安定の挨拶無視に始まり終了まで誰とも口をきかない孤立した除け者、爪弾き、村八分、お菓子飛ばしで昼は孤独に便所飯だけど精神障害年金受給していない。
本来ならこれ2級だろ

974 ：優しい名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sd43-j+4t [49.98.128.162])[]：2020/09/20(日) 10:31:35.88 ID:Spef3k+4d
俺より軽いのが障害年金もらって遊んで暮らして
俺みたいなかわいそうなのが普通に苛められながら地獄の中で働いているなんて許せねぇ！

>>725
明らかにパワハラに該当なら労基局に相談してみた方がいいかも。

うちの会社もパワハラ認めたがらない。
クラッシャー上司が何度もパワハラ行為してるけど、お咎めなし。順調に出世してるよ。
何故か被害者が会社を追われる羽目になってる。

>>773
↑コイツみたいな俺以外のみんなが悪いって歪んだ考えが嫌われ者の原因w

みんな踏んだくれとか強そうなこと言ってるけど、みんなもやってね…僕一人じゃ怖いよ～びぇーんてな感じやろwwww

まともで仕事出来りゃ周りから尊敬なり支援なりしてもらえるんじゃw

>>828
いや、ベアグリルスとかエドとかの無人島サバイバルを観てたらそんな事思えんよ

>>835
ほんとに
農業とか畜産系は休憩時間多いみたいだけど
しんどい休憩はその人にとって休憩ではないと思ったよ

>>850

>>855
出るよ
障害者雇用で
８４，０００円が月給だから傷病手当金は雀の涙だと思う
３ヶ月分主治医に書いてもらった
明日は職場に送る

末尾M荒らしばっかと思ったけど
こうして悩んでる人もいるんだな
ほんと荒らしは去ってほしい

>>892
月給1日当たりの半額くらいじゃなかったっけ
6割だったかもしれないけど

>>905
アンガーマネジメントって、怒らずひたすら耐えろ、という話ではないでしょ
怒りをコントロールしろって話でしょ

加害者に対してキレて怒鳴ったり暴力に訴えれば非難されるのは自分になる
怒りのエネルギーをそのまま表に出さず、冷静に事態を分析して、
どうすれば相手に行動を改めさせる事ができるかを考えるエネルギーにする、
そういうマネジメントをしろってことでしょ

>>912
とりあえず今は肉体の健康を維持する事に努めましょう
つまり、栄養バランスのとれた食事をとる、適正体重を保つ、
睡眠と休養を充分にとる、周囲の環境を清潔に保つ、などです

一生働かずにすむだけの貯蓄があるなら、
余生の楽しみ方をゆっくり考えてはいかがでしょう
そうでないなら、働かずに暮らせる期間は何年くらいか計算して
その期間が切れるまでに社会復帰することを目標にして
どんなリハビリをすればいいか、医師と相談しましょう

>>927
社会復帰の方法は、今すぐわかるものではないです
ですから、まずは肉体の健康をきちんと保持しましょう
肉体が不健康だと、メンタルも引きずられていつまでも社会復帰できません

それと、環境を整えましょう
つまり掃除洗濯整理整頓です

＞就職してもまた追い詰められて辞めるんだと思う
追いつめられると決めつけるものではないです
ノルマの類がない所に就職すればいいし。
それでも不安なら、追い詰められたら辞める、と心に決めて就職しては？
「いつでもやめられる」と思う事は気持ちに余裕を作りますよ

>>937
人が絶望する時

・他に選択肢がないとき(介護で追い詰められてたり)
・絶頂から下り坂になる人生しか想像できないとき

登るところまで登りつめたらそれはそれでしんどいと思うよ
あとは落ちるだけとか生きてる意味ないやんってなる
追い詰められてると視野狭くなるから周りからは理解されない

>>970
宗教で救われるためには、価値観とかものごとの見方受け取り方まで
ごっそり変えないといけないから時間かかるし努力も勉強も必要だよ

信者になるつもりがないなら、時間かけてコツコツ足元かためていくのが
実は一番手っ取り早いよ

個人的には「何のために生きているのか」なんてのは
元気で暇な時に考える事であって、病気で辛い時に考えることではないので
後回しにしたほうがいいよ、人生の終盤あたりで考えなよ

>>990

それは傷病手当て金の事じゃない？
お金の事は不安あるかもしれないけど、今は仕事の事は考えないでゆっくりしてね。

>>990
会社の健保から傷病手当金が支給される
収入は標準報酬月額の3分の2

住民税、社会保険料、厚生年金、雇用保険etc
これらの税金・保険料はキッチリ支払わないといけないので要注意
毎月天引きされるのか、会社が立て替えてくれるのか

休職する前から期限決めるのはあまりオススメできないな
お金が厳しいなら緊急小口資金、総合支援資金、住宅確保給付金を頼ろう
今ならコロナ特例で支援拡大してる
ちょっと強引だけど「休職の1つの要因がコロナ」と診断書に書いてもらえれば貸付・給付を受けられる